2017年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.4 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 25日:
|
1199 kcal
|
脂質: 49.46g | たんぱく質: 87.24g | 炭水化物: 101.97g.
朝食: Льняное Масло, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Чай, Яйцо, Активия Творожная Натуральная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Amway Омега-3 Комплекс, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Nutrilite Жевательные Таблетки с Мультивитаминами, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Капуста Тушеная с Мясом, Огурец (с Кожурой). 夕食: Капуста Тушеная с Мясом, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Мандарины, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|