2017年 02月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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197.7 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 38.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 25日:
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3167 kcal
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脂質: 99.90g | たんぱく質: 279.39g | 炭水化物: 307.74g.
朝食: Planters Honey Roasted Peanuts, Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt. 昼食: Simply Orange 100% Pure Orange Juice, Grilled Chicken. 夕食: Skinless Chicken Breast, Pizza Hut 12" Medium Chicken Supreme Hand-Tossed Style Pizza. 軽食/その他: Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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