2017年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.6 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 25日:
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1469 kcal
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脂質: 69.36g | たんぱく質: 53.21g | 炭水化物: 162.70g.
朝食: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Şekersiz Çay, Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Menemen. 夕食: Yaprak Sarma, Çoban Salatası, Sulu Köfte, Doygun Tam Buğday Ekmeği. 軽食/その他: Muz, Elmalı Kurabiye. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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