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Weighed In at 18:19
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81.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 16.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 25日:
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730 kcal
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脂質: 12.72g | たんぱく質: 62.59g | 炭水化物: 88.51g.
朝食: Kellogg's Coco Pops Crunchers, Clover Full Cream Fresh Milk. 昼食: Mum's Chicken Soup. 夕食: White Rice, Prawns Chutney (Mum's), Lettuce. 軽食/その他: Future Life High Protein Smart Food, Fruit Salad. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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