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Já é carnaval...
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79.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 25日:
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1650 kcal
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脂質: 58.96g | たんぱく質: 44.91g | 炭水化物: 238.25g.
朝食: Nestlé Iogurte Grego Light, Nestlé Biscoito Nesfit Cacau e Cereais. 昼食: Quero Feijão Carioca, Sorvete, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. 夕食: Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Bolo de Rolo, Fandangos Fandangos Presunto, Nestlé Iogurte Grego Light, Pipoca. 軽食/その他: Richester Amori Krokitos. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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