2017年 02月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 25日:
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751 kcal
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脂質: 20.33g | たんぱく質: 80.24g | 炭水化物: 57.06g.
朝食: Marilan Torrada Magic Toast. 昼食: Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura). 夕食: Marilan Torrada Magic Toast, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami). 軽食/その他: Maçã. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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