|
Зацепила! Устала от цифра 65. Сколько можно? Что не так, не понимаю!
|
65 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 25日:
|
1579 kcal
|
脂質: 37.64g | たんぱく質: 60.81g | 炭水化物: 250.81g.
朝食: Вареное Яйцо, Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий, Творог 9%. 昼食: Травяной Чай, Лук, Килька в Томатном Соусе, Хлеб-АЗЕРБ-Н1.. 夕食: Травяной Чай, Соленые Огурцы с Укропом, Суп Куриный с Рисом, Хлеб-АЗЕРБ-Н1.. 軽食/その他: Nescafe Classic, Золотой Колобок Хлеб Муромский, Золушка Вафельные Трубочки (Клубничные), Яблоко Желтое, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Травяной Чай. もっと...
|
|
1883 kcal
|
運動:
歩く（早足） - 時速6.5km - 20 分, 勉強 - 3 時間, 家事 - 10 分, 休憩 - 10 時間 30 分, 睡眠 - 10 時間. もっと...
|
体重に変化ありません
|