2017年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 17.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 25日:
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1260 kcal
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脂質: 56.02g | たんぱく質: 82.72g | 炭水化物: 107.59g.
朝食: Tarhana Çorbası, Karışık Yeşil Salata, Çay Şekerli, Doritos Turca, Doğanay Şalgam Suyu, Pişmiş veya Izgara Balık, Limon, Maydanoz, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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