2017年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 25日:
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1718 kcal
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脂質: 56.10g | たんぱく質: 82.21g | 炭水化物: 209.72g.
朝食: Banaan, AH Doosjevol Blauwe Bessen, Banaan, Quaker Havermout (40g), AH Doosjevol Blauwe Bessen, AH Halfvolle Melk. 昼食: AH Bewust Bakken & Braden, Calvé Pindakaas Light, Waldkorn Brood, Van Gilse Bungel Stroopstift, AH Gerookte Ontbijtspek, Dr. Oetker Vanillesuiker, Ei, Volkorenmeel, De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk. 夕食: AH Kalkoenfilet a Lá Minuut, AH Andijvie Fijngesneden, AH Geroosterde Pijnboompitten, AH Zoete Aardappel, AH Punt Paprika, AH Olijfolie Extra Vierge. 軽食/その他: AH Doosjevol Blauwe Bessen, Arla Skyr Bosfruit, Deluxe Macadamia Nuts Roasted & Salted With Honey, Arla Skyr Honing, Dolce Gusto Café Au Lait. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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