2017年 02月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.5 kg
これまでの減量分: 17.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 25日:
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1363 kcal
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脂質: 55.08g | たんぱく質: 88.70g | 炭水化物: 95.07g.
朝食: AH Oosterse Wokgroente, AH Kipfiletblokjes. 昼食: Molenland Kaas Extra Belegen 48+ Aldi, AH Kipfiletblokjes, AH Oosterse Wokgroente, Lidl Magere Kwark. 夕食: Groentensoep, Optifit Smeerkaas Naturel 20+, Aldi Rijstwafel. 軽食/その他: Chips, Leidingwater, Dropmakers Drop Grachtenpandjes van de Aldi, Slimpie Limonade, Zonnatura Venkelthee, Pickwick Turkish Apple, Saskia Helder Citroen, Jenever. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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