2017年 02月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.6 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 25日:
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936 kcal
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脂質: 15.50g | たんぱく質: 39.17g | 炭水化物: 116.87g.
朝食: Kaffee mit Milch, Roggen Knäckebrot, Buko Pikante Kräuter 16%. 昼食: Tomaten, Wasa Knäckebrot Mjölk, Bifi Minis. 夕食: Basmati-Reis (Gekocht), Hähnchenbrustfilet. 軽食/その他: Haribo Gummibärchen, Strothmann Weizenkorn. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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