2017年 02月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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123 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 46.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 24日:
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1931 kcal
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脂質: 47.57g | たんぱく質: 106.48g | 炭水化物: 277.50g.
朝食: Äpfel, Joghurt 1,5%, Magerquark, Banane, Unser Blaubeer-Müsli, Milch 1,5%. 昼食: Leichter Genuss Reibekäse, Milkana Schmelzkäse Cremig Leicht, Brokkoli, Milfina Milch 1,5% Fett, Goldähren Dinkel Vollkornmehl, Vollkornnudeln. 夕食: Milch 1,5%, Gut & Günstig Milchreis, Brokkoli, Leichter Genuss Reibekäse, Vollkornnudeln, Goldähren Dinkel Vollkornmehl. 軽食/その他: Milch 1,5%, Real Quality Popcorn Süß, Schokolade. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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