2017年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.2 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 25日:
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1468 kcal
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脂質: 55.26g | たんぱく質: 112.25g | 炭水化物: 129.47g.
朝食: Herbalife Nutritional Shake Mix. 昼食: Siomay, Tahu Kukus, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Urap, Tomat Merah, Telur Dadar, Putih Telur Matang, Ikan Putih Tuna (Kering Padat dalam Air, Kalengan). 夕食: Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak), Indomie Mi Goreng. 軽食/その他: Soto Ayam, Donat Dilapisi Coklat, Klepon. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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