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sem jejum
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98.5 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 18.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 24日:
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1358 kcal
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脂質: 93.76g | たんぱく質: 99.19g | 炭水化物: 28.40g.
朝食: La Violetera Azeitonas Verdes, Palmeiron Palmito de Pupunha em Conserva Extra, Picles de Pepino Azedo, Tomates, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Ovo Frito, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). もっと...
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週に2.1 kg増量中
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