2017年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 24日:
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959 kcal
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脂質: 32.54g | たんぱく質: 38.63g | 炭水化物: 131.93g.
朝食: Ameixas, Café com Leite Integral, Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês Integral. 昼食: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Inglesa Cozida, Aurora Linguiça Toscana, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. 軽食/その他: Mais Vita Biscoito Integral, Requeijão, Hortifruti Manga Tommy, Marba Mortadela Tradicional, Wickbold Pão Integral 10 Grãos Light. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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