2017年 02月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 24日:
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788 kcal
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脂質: 16.74g | たんぱく質: 99.98g | 炭水化物: 56.60g.
朝食: Banana. 昼食: Linguiça de Frango, Pintado, Ovo Cozido, Clara de Ovo Cozida. 夕食: Alface, Filé de Frango Grelhado, Clara de Ovo. 軽食/その他: Clara de Ovo, Banana, Leite (sem Gordura). もっと...
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週に0.9 kg減量中
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