brettthibaultの日記, 2017年 02月 24日

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2017年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）

85.7 kg これまでの減量分: 3.6 kg. 残り: 0 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 24日:

542 kcal

脂質: 1.50g | たんぱく質: 37.76g | 炭水化物: 66.16g. 朝食: French bread. 昼食: French bread. 軽食/その他: Lagunitas Lagunitas IPA, Six Star Pro Nutrition Whey Mix. もっと...

3770 kcal

運動: 休憩 - 5 時間, 睡眠 - 7 時間, 家事 - 2 時間　 50 分, 自転車（速い） - 時速24km - 45 分, デスクワーク - 7 時間　 40 分, ウエイトトレーニング（ふつう） - 45 分. もっと...

体重に変化ありません

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