2017年 02月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.7 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 24日:
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1558 kcal
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脂質: 81.55g | たんぱく質: 57.96g | 炭水化物: 162.93g.
朝食: Vigor Iogurte de Frutas Vermelhas, Crepioca. 昼食: Antarctica Soda Limonada Zero, Tomates Cereja, Aurora Copa, Omelete ou Ovos Mexidos. 軽食/その他: Nestlé Creme de Leite, Morangos Congelados, Estrela do Oriente Castanha do Pará. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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