2017年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 24日:
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1271 kcal
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脂質: 88.27g | たんぱく質: 94.12g | 炭水化物: 29.55g.
朝食: Ovo Mexido, Abacate. 昼食: Berinjela Cozida, Seara Linguiça de Frango. 夕食: Mozzarella de Búfala, Sadia Queijo Mussarela (40g), Atum em Água (Enlatado), Uniagro Tomate Seco, Rúcula. 軽食/その他: Seara Presunto Magro, Ipanema Queijo Branco Light, Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic. もっと...
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週に5.3 kg減量中
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