2017年 02月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54 kg
これまでの減量分: 19.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 24日:
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1059 kcal
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脂質: 14.76g | たんぱく質: 53.14g | 炭水化物: 192.16g.
朝食: CasanCrem CasanCrem Light, Emeth Mermelada de Durazno Light, Grandiet Galletas de Cereales Inflados Multicereal sin Sal, Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Café Instantáneo. 昼食: Choclo, Vegetalex Hamburguesa de Soja Tradicional, Cocinero Aderezo Light, Minerva Jugo de Limón, Morrón, Ajo, Lechuga, Tomates. 夕食: Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua), Godet Gelatina Light, Cocinero Aderezo Light, Minerva Jugo de Limón, Bahia Champignones Enteros al Natural, Morrón, Zanahoria, Ajo, La Campagnola Atún al Natural. 軽食/その他: CasanCrem CasanCrem Light, Lulemuu Tostadas de Arroz, Grandiet Galletas de Cereales Inflados Multicereal sin Sal, Mangos, Godet Gelatina Light, Manzana Verde. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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