2017年 02月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.2 kg
これまでの減量分: 28.8 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 24日:
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1717 kcal
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脂質: 137.34g | たんぱく質: 87.68g | 炭水化物: 43.98g.
昼食: Pereira Amendoim Torrado e Moído, Contra-filé, Ovo. 夕食: Cacau Show Bendito Cacao 85%, Ovo, Coco Seco. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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