2017年 02月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 23.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 24日:
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1236 kcal
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脂質: 50.52g | たんぱく質: 58.73g | 炭水化物: 134.68g.
朝食: Kaffee mit Milch, Nutella Nutella, Wiltmann Bio Geflügel Lyoner, Milfina Butter, Aldi Mehrkornbrötchen. 昼食: McDonald's Filet-O-Fish. 夕食: Cucina Mozarella Leicht, Tomatensoße, Beste Ernte Ajvar Mild, Quinoa Gekocht, Rote Paprika, Aldi Hackfleisch. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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