2017年 02月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 24日:
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607 kcal
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脂質: 49.20g | たんぱく質: 31.00g | 炭水化物: 11.77g.
朝食: Biedronka Pesto Alla Genovese, Ser Parmezan (Tarty, Suchy), Łaciate Mleko 3,8%, Radix-Bis Mąka Migdałowa, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Światowid Ser Cheddar, Jajko, Kawa. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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