2017年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.2 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 24日:
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1596 kcal
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脂質: 56.58g | たんぱく質: 60.63g | 炭水化物: 211.78g.
朝食: Banaan, AH Halfvolle Melk, Banaan, Quaker Havermout (40g), AH Doosjevol Blauwe Bessen. 昼食: Calvé Pindakaas Light, Frutesse Appel-Kaneel Fruitstroop, Waldkorn Brood. 夕食: AH Lekker Licht, AH Olijfolie Extra Vierge, AH Walnoten Ongezouten, Dodoni Feta, Marne Honingmosterd Saus, Uien, AH Boerenkool, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). 軽食/その他: Geroosterde Macadamianoten (Gezouten), Dolce Gusto Café Au Lait, Danone Danio Vanille Kwark, Arla Skyr Honing. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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