2017年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.7 kg
これまでの減量分: 15.8 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 24日:
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456 kcal
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脂質: 8.89g | たんぱく質: 25.90g | 炭水化物: 69.76g.
朝食: Buko Pikante Kräuter Balance, Kaffee mit Milch, Wasa Vollkorn. 昼食: Rama Culinesse, Putenbrust Fleisch, Basmati-Reis (Gekocht), Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht). 夕食: Gloria Rote Bete Salat mit Zwiebeln, Möhren, Roggen Knäckebrot, Tomaten. 軽食/その他: TiP Natürliches Mineralwasser Medium, Gerolsteiner Apfelschorle. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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