2017年 02月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.7 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 24日:
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501 kcal
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脂質: 15.90g | たんぱく質: 65.37g | 炭水化物: 21.53g.
朝食: Kaffee mit Milch und Zucker. 夕食: Penny Markt Joghurt Mild aus Magermilch, Schamel Sahne Meerrettich Mild, Norfisk Delikatessen Sockeye Wildlachs, Ja! Körniger Frischkäse. 軽食/その他: Red Bull Sugarfree Energy Drink. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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