2017年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 24日:
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1421 kcal
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脂質: 41.30g | たんぱく質: 66.66g | 炭水化物: 184.90g.
朝食: Pickwick Kamille Thee, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Mandarijn, Magere Yoghurt. 昼食: Melk (Halfvol), Kaas, Margarine, AH Runderrookvlees, Volkoren Brood. 夕食: Jumbo Gehaktstaaf, Broccoli, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). 軽食/その他: Merlot, Peren, Eierkoek. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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