|
ganho de peso expressivo sem bariga crescer..
|
76 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 24日:
|
1126 kcal
|
脂質: 27.89g | たんぱく質: 60.45g | 炭水化物: 154.10g.
朝食: Body Action ZMA, Integralmedica BCAA Powder, Optimum Nutrition Creatina, Mandioca Cozida. 軽食/その他: Peito de Frango, Ovo Cozido, Batata Doce. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|