2017年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 23日:
|
1677 kcal
|
脂質: 64.27g | たんぱく質: 170.39g | 炭水化物: 104.56g.
朝食: Sementes de Girassol sem Casca, Kellogg's All-Bran, Café (Infusão), Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Ovo, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Mãe Terra Aveia Prensada, Taeq Farelo de Aveia Oat Bran, Suco de Limão. 昼食: Berinjela Cozida, Abobrinha Cozida, Carne do Peito de Frango, Abacaxi. 夕食: Pimentão Verde, Alcatra, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Carne do Peito de Frango, Berinjela Cozida, Carne do Peito de Frango, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). 軽食/その他: Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Ovo, Natural Life Semente de Linhaça Triturada, Berinjela Cozida, Tirolez Ricota Fresca, Deminas Queijo Minas Frescal, Abobrinha Cozida. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Mauricio Teles Villafanhiの体重の記録
|