2017年 02月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.7 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 23日:
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344 kcal
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脂質: 22.10g | たんぱく質: 30.07g | 炭水化物: 4.59g.
朝食: Zero-Cal Sucralose, Nespresso Café. 昼食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batata Doce, Cenouras Cozidas, Peito de Frango. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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