2012年 01月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.4 kg
これまでの減量分: 22.7 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 01月 30日:
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1389 kcal
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脂質: 95.97g | たんぱく質: 107.83g | 炭水化物: 15.68g.
朝食: Bacon, Shredded Mozzarella Cheese, Water, coffee, Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, eggs. 昼食: philidelphia original cream cheese, hormel pepperoni. 夕食: kens italian dressing, great value fancy shredded cheese, Green Peppers, green onions, lettuce, eggs, Chicken Breast (Skin Not Eaten). 軽食/その他: breyers carb smart. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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 コメント
Congratulations on FIFTY pounds gone!!!
2012年 01月 30日 投稿者: Sandy701
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