2017年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.3 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 23日:
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834 kcal
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脂質: 43.83g | たんぱく質: 58.37g | 炭水化物: 51.44g.
朝食: Ovo Cozido, Peras, Óleo de Coco Extra Virgem, Café. 昼食: Fugini Molho de Tomate, Ervilhas (Congelado), Milho, Patinho, Sadia Mussarela, Panquecas Simples. 夕食: Melão, Couve Manteiga Crua. もっと...
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週に7 kg減量中
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