2017年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 23日:
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2148 kcal
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脂質: 55.66g | たんぱく質: 77.47g | 炭水化物: 331.93g.
朝食: Ristora Fruttosio, Torta di Mele. 昼食: Mandarino, Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine. 夕食: Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Tagliata di Manzo (solo Parte Magra, Tagliata con 0.3 cm di Grasso). 軽食/その他: Mulino Bianco PlumCake, Marmellate e Conserve, Colussi Fette Biscottate, SiS Go Isotonic Gel, Muller Yogurt Bianco 0%, Kellogg's Nutri-Mi Frutti di Bosco, Semi di Chia. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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