2017年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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117 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 40 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 23日:
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691 kcal
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脂質: 31.05g | たんぱく質: 69.77g | 炭水化物: 31.39g.
朝食: Bife de Fígado, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Morangos, Danone Iogurte Corpus Light Morango, Goiaba, Omelete ou Ovos Mexidos, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Frimesa Linguiça de Pernil. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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