2017年 02月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 18.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 23日:
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1311 kcal
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脂質: 38.08g | たんぱく質: 54.90g | 炭水化物: 192.82g.
朝食: Gevrek, Maydanoz, Önceden Şeker Katılmış Çay, Siyah Zeytin, Beyaz Ekmek, Dana Kavurma, Dana Kavurma, Etsiz Sebzeli Hamburger veya Börek, Cupcake. もっと...
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体重に変化ありません
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