2017年 02月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
130 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 10 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1446 kcal 脂質: 84.51g | たんぱく質: 137.87g | 炭水化物: 28.41g.   朝食: Stevita Adoçante, Café, Vigor Requeijão Light, Ovo Mexido. 昼食: Frango Grelhado, Batata Doce Frita. 夕食: H2OH! H2O, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Espetinho de Carne, Qualitá Espetinho de Frango. 軽食/その他: Vigor Requeijão Light, Frango Grelhado, Frango Grelhado, Nestlé Iogurte Desnatado. もっと...
3167 kcal 運動: 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

   いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


paulogonzagajpの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。