2017年 02月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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130 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 17日:
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1446 kcal
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脂質: 84.51g | たんぱく質: 137.87g | 炭水化物: 28.41g.
朝食: Stevita Adoçante, Café, Vigor Requeijão Light, Ovo Mexido. 昼食: Frango Grelhado, Batata Doce Frita. 夕食: H2OH! H2O, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Espetinho de Carne, Qualitá Espetinho de Frango. 軽食/その他: Vigor Requeijão Light, Frango Grelhado, Frango Grelhado, Nestlé Iogurte Desnatado. もっと...
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