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2,7Kg em uma semana na dieta Low Carb
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127.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 23日:
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1105 kcal
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脂質: 61.09g | たんぱく質: 92.40g | 炭水化物: 42.70g.
朝食: Maçãs Red Delicious, Tirolez Queijo Prato, Óleo de Coco, Ovo, Café Brasileiro Café. 昼食: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Maminha, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 軽食/その他: Vitarella Biscoito Maria, Ovo Cozido. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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