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Long run today :)
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75.0 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 01月 30日:
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1832 kcal
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脂質: 55.15g | たんぱく質: 170.80g | 炭水化物: 192.51g.
朝食: fiber one bar, carbmaster yogurt, greek gods traditional plain, greek gods yogurt honey. 昼食: oats kroger, Brandon's Shakeology/Protein Pudding, Brandon's Vegan Bowl. 夕食: GNC Wheybolic. 軽食/その他: Brandon's Shakeology/Protein Pudding, krema. もっと...
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週に2.6 kg減量中
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