2017年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 23日:
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2373 kcal
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脂質: 88.39g | たんぱく質: 151.64g | 炭水化物: 148.90g.
朝食: Milchkaffee, Rio D'oro Orangensaft, Ei, Ei. 昼食: Börner Eisenacher Original Göttinger Mettwurst, Börner Eisenacher Original Göttinger Mettwurst, Globus Graved Lachs, Matjesfilet, Vollkornbrot, Aldi Bacon, Aldi Bacon, Aldi Bacon, Spiegelei, Spiegelei, Aldi Laugenbrezel. 夕食: Cabernet Sauvignon, Merlot, REWE Grüner Stangenspargel, Thunfisch, Thunfisch, Thunfisch. 軽食/その他: Rum, Twix Twix Xtra, Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%, Bounty Bounty, Whisky. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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