2017年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
122.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 23日:
|
3512 kcal
|
脂質: 224.57g | たんぱく質: 248.63g | 炭水化物: 112.58g.
朝食: Hartgekochtes Ei, Viva Vital Walnusskerne, Hackbraten mit Rindfleisch und Schweinefleisch Hergestellt, Viva Vital Walnusskerne, Fitline Activize, Kaffee mit Milch, Fitline Powercocktail, Biotech USA Iso Whey Zero. 昼食: Biotech USA Iso Whey Zero, Mischgemüse, Lachssteak. 夕食: Kaffee mit Milch, Thomy Scharfer Senf, Gouda oder Edamer, Gekochtes Ei, Aldi Emmentaler, Semmel, REWE Wiener Würstchen, Biotech USA Iso Whey Zero. 軽食/その他: Power System Protein Bar Dark Chocolate. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|