2017年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.7 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 23日:
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1704 kcal
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脂質: 107.92g | たんぱく質: 180.72g | 炭水化物: 372.95g.
朝食: Biedronka Wafle Ryżowe Musli, Banan, Piątnica Serek Wiejski. 昼食: Ryneczek Lidla Jabłuszka Chrupiące Plasterki, Nescafe Sensazione Creme, Prawdziwe Mleko bez Laktozy 1,5%. 夕食: Pudliszki Ketchup Łagodny, Papryki Jalapeno, Iberia Oliwki Zielone Nadziewane Pastą Paprykową, Pizza z Mięsem i Warzywami (36 cm). 軽食/その他: KCAL Kcal. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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