2017年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.2 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 23日:
|
1197 kcal
|
脂質: 25.71g | たんぱく質: 189.57g | 炭水化物: 51.28g.
朝食: Данон Творог Мягкий 0%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко 1,5%, Яичный Белок, Яйцо (Целое). 昼食: Ангарские Куры Филе Цыплёнка-Бройлера Грудки, Помидоры Черри. 夕食: Огурец (с Кожурой), Кета. 軽食/その他: Байкальский Кефир Обезжиренный, KFD Nutrition WPC 80. もっと...
|
体重に変化ありません
|