2017年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.7 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 27.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 22日:
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724 kcal
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脂質: 24.35g | たんぱく質: 29.34g | 炭水化物: 104.04g.
朝食: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. 昼食: Es Teh Tawar, Mie Ayam. 夕食: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). 軽食/その他: Nangka, Buah Naga. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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