2017年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.3 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 20.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 22日:
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1185 kcal
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脂質: 85.45g | たんぱく質: 73.19g | 炭水化物: 32.42g.
朝食: Personal Trainer Food Cheddar Omelet + 2 Bacon. 昼食: Personal Trainer Food Teriyaki Chicken (4.8 oz), Personal Trainer Food Seasons Mix. 夕食: Personal Trainer Food Green Zucchini, Personal Trainer Food Meatballs with Onions. 軽食/その他: Pistachio Nuts, Walnuts, Almonds. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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