2017年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.9 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 22日:
|
991 kcal
|
脂質: 75.82g | たんぱく質: 64.46g | 炭水化物: 14.83g.
夕食: Tomates, Pimentão Amarelo, Alface Rúcula, Alface de Folha Verde, Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo, Heinz Maionese. 軽食/その他: Cristina Queijo de Coalho em Espeto, Matte Leão Chá Matte Natural, Sadia Salaminho, Queijo Parmesão (Ralado), Brasgut Requeijão Cremoso Tradicional - 200 G, Ovo Cozido. もっと...
|
週に11.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|