2017年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.3 kg
これまでの減量分: 28.7 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 22日:
|
2560 kcal
|
脂質: 227.99g | たんぱく質: 87.01g | 炭水化物: 50.68g.
昼食: Pereira Amendoim Torrado e Moído, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Repolho Verde, Seara Lingüiça Calabresa, Ovo. 夕食: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo, Coco Seco, Cacau Show Bendito Cacao 85%, Pereira Amendoim Torrado e Moído, Frimesa Nata. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|