2017年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
107.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 22日:
|
2377 kcal
|
脂質: 40.91g | たんぱく質: 179.68g | 炭水化物: 327.03g.
朝食: Jabłko, pierogi z miesem, Biedronka Serek Wiejski Lekki, Biedronka Bułka z Ziarnami, kotlin, president, Szynka Konserwowa, ogorek. 昼食: SFD WPC Protein Plus V3, Pilos Mleko 1,5%. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|