2017年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 22日:
|
1461 kcal
|
脂質: 59.95g | たんぱく質: 94.10g | 炭水化物: 136.54g.
朝食: Мандарины, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Приволжский Творог 1,8%, Блины из овсяного толокна. 昼食: Щедрые Хлебцы Гречневые, Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Ого Отруби Ржаные, Огурец (с Кожурой), Княгинино Кефир 3,2%, Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная. 夕食: Бургер Кинг Цезарь Ролл, Бургер Кинг Капучино, Бургер Кинг Картофель Фри. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|