2017年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 22日:
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1712 kcal
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脂質: 93.24g | たんぱく質: 113.70g | 炭水化物: 100.89g.
朝食: Myprotein Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured, Valio Сыр Эдам, Мандарины, Жареное Яйцо. 昼食: 365 Дней Тарталетки для Салатов, Салат Оливье, Пирожок с Мясом. 夕食: Блины, Рыбный Год Филе Пангасиуса. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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