2017年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.3 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 22日:
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1291 kcal
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脂質: 41.50g | たんぱく質: 92.54g | 炭水化物: 112.80g.
朝食: Herbalife Nutritional Shake Mix, Herbalife Herbalife Ppp. 昼食: Kerupuk Makanan Ringan, Rempeyek, Urap, Lento, Ikan Panggang, Putih Telur Matang. 夕食: Soto Daging, Kerupuk Makanan Ringan, Soto Ayam, Herbalife Nutritional Shake Mix. 軽食/その他: Mie Ayam. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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